Waldemar Kalbarczyk

trening personalny i grupowy








55 minut

Treningi programowane są co dwa tygodnie według najnowszych standardów obowiązujących w świecie sportu zawodowego.
Każda jednostka treningowa GT to 55 intensywnych, efektywnych minut, każda precyzyjnie programowana przez trenerów przygotowania fizycznego i ukierunkowana na kompleksowy rozwój organizmu.
Przygotowując się do każdego treningu przejdziesz wszystkie elementy przygotowania ruchowego, które poprawią Twoją wydajność i zmniejszą ryzyko urazu
Codziennie popracujesz nad stabilnością i mobilnością, dwóch obszarach, które są fundamentem zdrowego i sprawnego ciała
W ramach pobudzenia układu nerwowego popracujesz nad koordynacją, dzięki czemu upieczesz dwie ważne motoryczne pieczenie na jednym ogniu
W części głównej popracujesz nad całym aparatem ruchu zapewniając sobie zdrowe i sprawne życie.

Cechy wyróżniające GT®

  • innowacyjność
  • budowa treningu
  • bezpieczeństwo
  • szczegółowe planowanie każdej jednostki
  • wszechstronność
  • skuteczność
  • skalowanie
  • różnorodność
  • wykorzystanie specjalistycznych gum treningowych Power Band by Tiguar

Korzyści regularnych treningów GT®

  • innowacyjność
  • poprawa motoryki podstawowej (mobilność i stabilność)
  • poprawa motoryki ukierunkowanej (siła, moc, wytrzymałość, koordynacja)
  • intensywne spalanie tkanki tłuszczowej
  • smukłe, wysportowane ciało
  • bezpieczny, kompleksowy rozwój
  • rozwinięta sprawność fizyczna i ruchowa
  • większa szybkość, stabilizacja, siłą i moc
  • korzyści prozdrowotne

#najlepszytreningwmiescie

Co warto wiedzieć o GT - dowiesz się tutaj